Grapefruit salad জাম্বুরার সালাদ !!

Like me on Facebook page !!
www.safrinlipi.wordpress.com

Prep Time: 10 minutes.  সংগ্রহ সময়: ৫ মিনিট.  
  Total Time: 10 minutes. মোট সময়: ১০ মিনিট.

Makes  4 servings.পরিবেশন করুন  ৪ জনের  জন্য.

****Grapefruit  is very good for weight loss, stroke,  blood pressure, heart health, cancer, skin, asthma, cough and cold etc

****এটি ওজন হ্রাস, স্ট্রোক, উচ্চ রক্তচাপ, হার্ট স্বাস্থ্য, ক্যান্সার, চামড়া, হাঁপানি, কাশি এবং ঠান্ডা ইত্যাদি জন্য খুবই ভাল.

Ingredients: উপকরণ:

• One grapefruit  একটা জাম্বুরা

• One teaspoon chili powder এক চা চামচ  মরিচ গুঁড়া

• Salt to taste লবণ স্বাদমত

Method: পদ্ধতি:

1. Pluck one mature grapefruit from the tree or take from a shop গাছ থেকে এক পরিণত জাম্বুরা তুলে  নিন বা একটি দোকান থেকে নিন.

2. Remove the skin চামড়া অপসারণ করুন

 3. Pluck out the pulp from fruit ফল থেকে সজ্জা বের করুন.

 4. Add rest of the ingredients, mix well বাকি উপকরণ যোগ করুন, ভাল ভাবে মিশ্রিত করুন.

5. Enjoy this salad এই সালাদ উপভোগ করুন.